Twilight Pro v6.4 build 168

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Twilight Pro 

Twilight Pro v6.4 build 168
Requisitos: Varía según el dispositivo
Descripción general: ¿Está teniendo dificultades para conciliar el sueño? Son sus hijos hiperactivos cuando se juega con la tableta antes de dormir?

¿Está utilizando su teléfono inteligente o tableta por la tarde en la noche? Crepúsculo puede ser una solución para usted!
Las investigaciones recientes sugieren que la exposición a la luz azul antes de dormir puede distorsionar su naturales (circadiano) ritmo y causa incapacidad para conciliar el sueño.

La causa es la fotorreceptores en sus ojos, llamado Melanopsin. Este receptor es sensible a una banda estrecha de luz azul en el rango de 460-480nm que puede suprimir la producción de melatonina – una hormona responsable de sus ciclos de sueño-vigilia sanos.

En estudios científicos experimentales se ha demostrado que una persona promedio de lectura en una tableta o teléfono inteligente durante un par de horas antes de la hora de dormir puede encontrar su sueño retrasado por una hora aproximadamente.

La aplicación Crepúsculo hace que la pantalla del dispositivo se adapte a la hora del día. Se filtra el flujo de la luz azul emitida por el teléfono o la tableta después de la puesta del sol y protege sus ojos con un filtro rojo suave y agradable. La intensidad del filtro se ajusta sin problemas con el ciclo del sol sobre la base de sus anochecer y el amanecer horas locales.

Obtenga más de Crepúsculo
1) la lectura de cama: Crepúsculo es más agradable a la vista de lectura de la noche. En especial, ya que es capaz de disminuir la retroiluminación de la pantalla muy por debajo de la capacidad de los controles en la pantalla backligt

2) pantallas AMOLED: Hemos probado Crepúsculo en una pantalla AMOLED de 2,5 años sin ningún signo de agotamiento o exceso de quema. Si bien configurado Crepúsculo provoca la emisión de menos luz (al permitir atenuación) con distribución más equitativa de luz (zonas oscuras de la pantalla, como la barra de estado quedar teñido). Esto puede de hecho aumentar el tiempo de vida de la pantalla AMOLED.

Conceptos básicos sobre el ritmo circadiano y el papel de la melatonina
_http: //en.wikipedia.org/wiki/Melatonin
_http: //en.wikipedia.org/wiki/Melanopsin
_http: //en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythms
_http: //en.wikipedia.org/wiki/Circadian_rhythm_disorder

permisos
– Ubicación – Para saber qué extinción actual veces / Surise
– Aplicaciones en ejecución – dejen de Crepúsculo en aplicaciones seleccionadas
– Ajustes de escritura – para configurar vuelta de la luz
– Red – Acceso smartlight (Philips HUE) para que te proteja la luz de la casa de azul

Automation (Tasker u otro)
_https: //sites.google.com/site/twilight4android/automation

investigaciones científicas relacionadas

Cambios de reducción y eliminación de amplitud de melatonina, cortisol y otros ritmos circadianos después de un avance gradual del sueño y la exposición a la luz en los seres humanos Derk-Jan Dijk, 2012 & Co

La exposición a la luz ambiente antes de la hora de acostarse suprime la melatonina inicio y acorta la duración melatonina en humanos Joshua J. Gooley, Kyle Chamberlain, Kurt A. Smith & Co, 2011

Efecto de la Luz en Fisiología Humana circadiano Jeanne F. Duffy, Charles A. Czeisler 2009

La eficacia de una única secuencia de pulsos intermitentes de luz brillante para retrasar la fase circadiana en los seres humanos Claude Gronfier, Kenneth P. Wright, 2009 & Co

periodo intrínseca y la intensidad de la luz determinan la relación de fase entre la melatonina y el sueño en los seres humanos Kenneth P. Wright, Claude Gronfier & Co 2009

El impacto de ritmo de sueño y brillante exposición a la luz en atencional deterioro durante el trabajo nocturno Nayantara Shanti, Daniel Aeschbach & Co 2008

Longitud de onda corta Sensibilidad a la luz de la circadiano, pupilar, y la percepción visual en los seres humanos que carecen de un exterior Retina Farhan H. Zaidi & Co, 2007

La alta sensibilidad del ritmo circadiano de melatonina humana para restablecer la luz de longitud de onda corta. Lockley SW, Brainard GC, Czeisler CA. 2003

La sensibilidad del marcapasos circadiano humano a la luz nocturna: la reposición de fase y la supresión de melatonina Jamie M Zeitzer, Derk-Jan Dijk & Co 2000

Por una alternativa de escritorio, intente RedShift (Linux) o en Windows la aplicación que no tiene relación con este proyecto en absoluto, cuyo nombre no se puede decir en voz alta o susurro, ya que es una marca comercial, vamos a llamarlo Señor Voldemort de los azules aplicaciones de filtrado de flujo de luz .Guessed ella? Háganos saber en los comentarios.

QUÉ HAY DE NUEVO

6.4
– Rediseño (muchas gracias a Florian Schulte)
6.3
– Algunas correcciones, indicador de nuevos languages..Always / auto ha sido interruptores para esperemos menos confusión ..
– Advertencia de luz azul se puede omitir
6.2
– Arreglo para el perfil de control – era un día de descanso
– Nuevo tutorial explicativo, las advertencias para los firmwares con problemas: Huawei, Meizu, MIUI
5.9
-, textos en español, francés coreano (muchas gracias!)
– Correcciones en excluyen las aplicaciones de filtrado
– Fijar alarma basada en tiempos de filtro

More Info: 

Twilight
Twilight
Developer: Urbandroid Team
Price: Free